由于在我国目前的股票交易市场中，如果你今天买入股票后，只能等到明天才可以卖出。因此它叫"T+1交易法"。顾名思义，"T+0交易法"就是当天买入，当天卖出。那么，怎样才能做到这样操作呢？
1、使用前提条件：要想进行T+0交易，首先你仓中已经有这只股票，并有一定的备用存量资金。
2、在你第一次买入该股后的第二天或以后，该股票盘中突然出现主力砸盘的快速下跌动作，当下跌幅度达－3％左右时（扣除手续费后必须有利差可赚，下跌幅度太小则无利可图），或者跌倒某一重要支撑线时，当发现股票有止跌迹象后，此时你果断买入。
3、当你买入后，当股价弹升3％左右的幅度时（当然弹升幅度越大越好），此时你就可以将你原来仓内持有的这只股票准备卖出了，在当天赚一个低吸高抛的差价。例如：你仓中原来已有1000股，你今天买入了1000股，现在你又卖掉了1000股，你手中就只剩下今天刚买入的这1000股了。这种买卖方法叫做"T+0等量对冲交易法"。如果你今天买入了1000股，只卖出了500股，这种买卖方法叫做"T+0不等量对冲交易法"。