网友提问：
北部湾港(000582)
跑还是不跑
网友回复
曲艾波：
不积小流无以成江海。你可以白天少吃一点甜食，少喝一杯酒，少抽一根烟，睡前在做这些事情。五羟色胺每天的释放就这么多，如果平时不节约，到了用时就不够了。