盘中操作回顾：
无操作
盘后回顾：
缩量反弹，今天量能跌破9000亿了，虽然指数涨的不错，但这样缩量后市恐怕不乐观，应该不至于大跌，可能还是弱市震荡，到下周也就是8月初，可能会有一定的机会。
短线炒题材有点惨，轮动很快，持续性太差了，而且太容易吃大面了，动不动就是跌停，这真的不敢做热点题材，先猥琐度过月底再说吧。
我现在仓位有些高，但是焦作万方是稀土，可以对冲中美关系波动的风险，现在市场唯一的风险就是中美关系。
中泰证券今天走的很不错，还是持有，现阶段证券股性价比还不错，但是市场弱，次新证券风险大，不能拿多，没怎么涨的合理估值的券商仓位大没事。
晶方科技开盘开的很好，后面中芯国际走弱，也跟着走弱了，暂时还是拿着，个股比较低位，而且半导体机会还不错。
黄金比较惨，开盘国际金价涨的挺好，黄金股大幅高开，幸好豫光金铅一字板了，我就没看，要是不一字的话，我可能就用1成仓位试试了，那就惨了。
后面国际金价崩了更不可能看黄金股了，国际金价和银价跌的实在太多了，后面不乐观。
不建议大家炒黄金现货，平台很可能不正规，其次收益大的同时风险也大，股票都做不好去玩现货或者期货之类明显找死。
食品，猪肉等大消费今天涨的很好，这类股偏防御，部分股趋势走的很好，如绝味食品，但大部分股近期在震荡，持续性不好说，再叠加近期频繁的轮动，只能看了。
半导体今天疲软，开盘开的很好，后面随着中芯国际的走弱还是跌下去了，中芯国际这个位置可能有一定的机会，但是月底，这种热点科创板票还是不买了，控制风险，下周再说。
行情不好，近端次新与科创板都谨慎入手，风险非常大。
短线思路随时会有变化，盘中操作留意：兰哥早盘，发送时间不定，有操作就发，没操作就不发。
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（来源：五百万实盘）