投资者可以通过以下方法来判断个股高位放量是真跌还是洗盘：
1、看个股走势
如果个股走势下跌，跌破下方重要的支撑位，则是真跌，很有可能是主力出货所致，个股后期可能会继续下跌，创立新低，反之，如果个股下跌，触碰到下方某一支撑位，出现反弹的走势，则很有可能是主力利用下跌来进行洗盘，洗盘结束之后，个股会继续拉升。
2、看成交明细
高位放量下跌过程中，其成交明细出现大量的卖出单，则是真跌，在成交量的影响下，个股会创立新低，反之，成交量中下方存在较多的买入单进行托盘，则很有可能是洗盘。