现在已经不是之前行情的思路，拿着一个股票长线抱着，即使是好的牛股，也经不起行情的如此折腾。所以，现在最适合的操作方式就是高抛低吸。今天低吸保不准明天一个低开，这时的思路大概就是T+0。下面就说说这个T+0的技巧。
中国的股市是T+1交易，那么是否想变通T+1为T+0方式呢？每个股票天天都上涨1%有没有可能？回答当然是不可能的，会涨就会跌，会跌就会涨，只能买涨才能挣到钱。您注意到没有：每个股票天天上涨1%是不可能的，但它的振幅却几乎天天都超过3%，有时甚至达到15%-20%，我们能不能加以利用？回答是肯定的。
“T+0”操作技巧根据操作的方向，可以分为顺向的“T+0”操作和逆向的“T+0”操作两种。根据获利还是被套时期实施“T+0”操作的可以分为解套型“T+0”操作和追加利润型“T+0”操作。
顺向“T+0”操作的具体操作方法
当投资者持有一定数量被套股票后，某天该股严重超跌或低开，可以乘这个机会，买入同等数量同一股票，待其涨升到一定高度之后，将原来被套的同一品种的股票全部卖出，从而在一个交易日内实现低买高卖，来获取差价利润。
当投资者持有一定数量被套股票后，即使没有严重超跌或低开，可以当该股在盘中表现出现明显上升趋势时，可以乘这个机会，买入同等数量同一股票，待其涨升到一定高度之后，将原来被套的同一品种的股票全部卖出，从而在一个交易日内实现平买高卖，来获取差价利润。
当投资者持有的股票没有被套牢，而是已经盈利的获利盘时，如果投资者认为该股仍有空间，可以使用“T+0”操作。这样可以在大幅涨升的当天通过购买双倍筹码来获取双倍的收益，争取利润的最大化。
逆向“T+0”操作的具体操作方法
逆向“T+0”操作技巧与顺向“T+0”操作技巧极为相似，都是利用手中的原有筹码实现盘中交易，两者唯一的区别在于：顺向“T+0”操作是先买后卖，逆向“T+0”操作是先卖后买。
顺向“T+0”操作需要投资者手中必须持有部分现金，如果投资者满仓被套，则无法实施交易；而逆向“T+0”操作则不需要投资者持有现金，即使投资者满仓被套也可以实施交易。具体操作方法如下：
当投资者持有一定数量被套股票后，某天该股受突发利好消息刺激，股价大幅高开或急速上冲，可以乘这个机会，先将手中被套的筹码卖出，待股价结束快速上涨并出现回落之后，将原来抛出的同一品种股票全部买进，从而在一个交易日内实现高卖低买，来获取差价利润。
当投资者持有一定数量被套股票后，如果该股没有出现因为利好而高开的走势，但当该股在盘中表现出明显下跌趋势时，可以乘这个机会，先将手中被套的筹码卖出，然后在较低的价位买入同等数量的同一股票，从而在一个交易日内实现平卖低买，来获取差价利润。这种方法只适合于盘中短期仍有下跌趋势的个股。对于下跌空间较大，长期下跌趋势明显的个股，仍然以止损操作为主。
当投资者持有的股票没有被套牢，而是已经盈利的获利盘时，如果股价在行情中上冲过快，也会导致出现正常回落走势。投资者可以乘其上冲过急时，先卖出获利筹码，等待股价出现恢复性下跌时再买回。通过盘中“T+0”操作，争取利润的最大化。
在实际的盘中操作中，重点是考虑盘中三要素：价格、形态、即时成交量。其中，盘中的买入操作重点是根据盘中的形态进行分析和参与的。
T+0的操作要领
要是自己手中有某只股票，你已经很熟悉，并且手中还持有，但因为种种原因没有满仓操作，手中还有米，这时这只股又已下跌，根据分时走势，跌幅基本到位，那你可以买入手中原有相同的股数（不同也可以），买入之后，它上涨了，又达到了获利的要求，为了保证资金安全或考虑第二天还有可能回到原位，此时你就可以卖出手中原有的股数。一支股，受利好刺激往上涨，但涨到一定高度，就滞涨了，你如果有能力预见到此股后市要下跌，可以卖出手中的股票，到了尾市果然不出所料跌了有2%以上（跌得幅度越大，对T+0来说获利越多），此时你如果认为该股是主力震仓，明天有可能还要上涨，此时你就可以及时买入，这样你保持了原有的仓位，避免了踏空的危险。
T+0操作必须具备的条件
T+0操作的个股必须是你熟悉的个股，你要能看出或分析出它近期的走势，是盘整期还是单边市，只有盘整期才比较适用，你把握了它的高低点，当然也不可能买到最低，也不可能卖在最高。
T+0操作必须克服心理障碍，如果你心理稳定，稳坐钓鱼台，就不会有那种杀跌买高的憾事。做T+0操作要做到心里大致有数，在个股跌到一定价位敢于买入，不怕套，在个股涨到一定高位同样要敢于卖出，不怕踏空。
T+0操作的个股要和大盘结合起来，在趋势上要相对吻合，同热点相吻合。当然最主要的是对个股的短期走势要有研究，把握住它的脉搏。在正向的T+0操作时手中要有米，还要有这个股票，在反向操作时有股票就行了。
T+0操作必须注意的事项：做T+0操作你必须有足够的时间盯住盘面，也就是说开盘四小时最好能天天在场，盘面语言掌握了才能短线操作，做T+0操作要将分时走势，5分钟走势和15分钟走势图结合起来观察，才能较好地把握机遇。
做T+0操作事先要做好功课，心中有数，在盘面上一旦出现了你预测到的情况，才能胸有成竹地做好这次操作。
做T+0操作在一天的四小时之内一般只适宜一次，做T+0操作在单边势中最好不动。在单边上扬市中一旦做T+0操作会有踏空的可能，在单边下跌势中做T+0操作会有被套再被套的危险，并且资金一旦被全数套牢，后期将会失去主动权。当然对于操作能力更强的投资者在单边市中利用分时走势上做T+0那也是另当别论。
高抛低吸的误区
大部分人在实际操作中的低吸高抛就是：跌时买入，涨时抛出。（因为跌时才有低价，涨时才有高价）这种方法把低吸高抛演变成了“跌吸涨抛”，即“逢跌吸纳，逢涨派发”。为了逢低吸纳，有人总是把注意力放在那些跌幅巨大的，迭创新低的品种上，甚至盲目地在跌停板上买股，他们看到股票创出历史新低，就喜不自胜地以为遇到了千载难逢的赚钱机会，便忙不迭地倾资买入，其实既然该股能创出历史新低，就常常是新一轮下跌的开始，过一段时间就发现所谓的逢低吸纳原来股价还高高在上。他们原先天真地认为比别人买得低，风险就小。殊不知股市中风险大小不是由股价的高低来决定的，股价下跌也并不象股评家所说的是“风险释放”那样简单。股市上“底在底下”的情况是经常发生的。买入那些无人问津的弱势股，是“逢低吸纳”操作思路指导下最常见的做法。
错买转势股
强势股起动时往往极具暴发力，有时会直接拉涨停，因为要逢低吸纳，故不敢追买，（其实好多股票起动时股价并不高，当然比最低价要高得多）如此一路看好，一路观望，始终找不到低吸的机会。直到一波行情结束，（有时是一次大调整开始）股价从高点破位下行，这时很多人就会“忘记”当初起动时的股价，逢低吸纳那些高位跌下来的股票（其实那些刚刚由强转弱的股票还在高位，当然比最高价要低得多）。可见错买转势股，同样是“低吸高抛”思路指导下的一种普遍做法。
放掉黑马股
买到那些一路狂奔的黑马股，是众多股民梦寐以求的事。实际上几乎所有的朋友都曾买到过这样的好股票，但很少有坚持“低吸高抛”的朋友能够骑着黑马驰骋股市的。好多朋友股票套牢了不慌不忙，一旦上涨，特别是有盈利的时候就全身紧张，只要一冲高就赶紧“逢高派发”。有的甚至把已经在涨停板上封得死死的股票也抛掉，如果有人问他为什么抛，他会轻松地告诉你已经赚钱了。这种随意放掉黑马股的操作，是坚持“高抛低吸”的习惯性表现。
死捂问题股
股市千变万化，情况复杂，再小心谨慎，再分析研究依然难免会买到一些诸如信息虚假、基本面恶化、庄家出逃之类的问题股。当这些问题暴露后，股票通常会绵绵下跌，且遥遥无期，坚持“逢高派发”的朋友最终的结果就是死捂问题股。凡此种种，都是我们普通投资人在股市中经常亏损或者赚不到大钱的根本原因，而出现这类错误操作的根源就是“低吸高抛”这一错误理念。
结束语
高抛低吸是短线操作的永恒原则。股市在今天上涨了，但投资者在昨天却割肉了，股市今天的调整了，但投资者在昨天却追涨在市场的高位。在上下震荡的市场面前，散户朋友们非但没有赚到钱，反而逐渐的开始亏损。在市场面前他们不知道该如何操作，是慌了？是怕了？还是因为听的谣言太多心乱了？股市的经验告诉我们，在震荡市里只有站在市场的反面，在大盘下跌的时候买入，在大盘上涨的时候卖出，总之高抛低吸是短线操作的永恒原则。
文章来源摩尔金融，作者公共号：stockvalue