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梅声扬健体: 游泳功夫分三个层次: 手功、腿功、腰功
☆健体、修身、佐国、为民
☆梅声扬健体: 游泳功夫分三个层次: 手功、腿功、腰功
我做什么事，都愿意研究、上升到理论，做股票做出《梅氏股市理论》，游泳游出《梅氏游泳理论》。
任何事物都是复杂的、也都是有规律的，复杂就不可轻视、轻视就碰壁，有规律就能把握、把握就可战胜。
某教练要教我游泳让我打全国比赛，我拒绝、要养生、要自学，某教练断言:“谁也没有那个天分，自学学会游泳的。”我就有那个天分。
当我讲游泳的学问时，某教练又说:“游泳就那么几下子，国家队来了也是一样。”游泳就那么几下子吗？非也，游泳也是一门学问，要不然怎么全世界各国都在研究游泳、成立游泳研究所呢。
我研究的游泳不是竞技的、而是养生的，就拿蛙泳来说是平蛙、不是立蛙，我是七十岁的老人了、游泳的目的不是争强好胜的竞技、而是轻柔优美的养生。
确实我一生都在野泳乱游、根本不懂游泳，没有进过游泳馆连教练怎么教都没有见过、怎么可能知道正经八百的游泳呢？
可是泳友对比我刚进游泳馆和现在，现在我成了专家。
《梅氏蛙泳》口诀“划水顺势抬头口喷吸气”打败了某某两教练的专业蛙泳口诀“吐尽气，不划水愣抬头，头抬不起来，吸水、呛水、沉底”。
《梅氏游泳理论》: 游泳功夫分三个层次: 手功、腿功、腰功，手功是最低层次、只靠手乱划累得要命，加上腿功就从容了、手就能轻松自如地放入水中了，再加上腰功就能流线型无阻力了，腰功是游泳的最高境界。”
现在我的游泳甚是了得，手功不用说，腿功腿实现了我说的:“要把腿练得像手一样灵活。”，腰功不仅蝶泳游得好，蛙泳、自由泳、分腿仰泳、并腿仰泳、蛙泳腿仰泳都游得好，游得轻柔、优美、走水。
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