网友提问：
上证指数(zssh000001)（股海沉浮之漫漫回本路20190731）清明节盈3万，劳动节亏6万，端午节亏13
（股海沉浮 之 漫漫回本路 20190731）清明节盈3万，劳动节亏6万，端午节亏13万。股海沉浮，无数选择，慎重而行。…………………………………………………………………………今日盈亏(负3284)总盈亏(负63385)。…………………………………………………………………………今日操作：讯飞32.80买入800股。……………………………………………………………………………今日总结：今夜美联储加息落地，中美谈判结果随之揭晓，继续满仓等待结果。五穷六绝七未翻身，八月择机参与科创板，做空上证50ETF，做多创业板50ETF。逐步减仓证券ETF，加仓深证100ETF，中糖、讯飞底仓不动高抛低吸。……………………………………………………………………………本月总结：上月末大盘2978，本月最高3048，最低2879，收于2932（-1.56%）。总盈亏与上月末几乎持平，若不计中签新股浮盈13380，则
网友回复
先回本后股友：
对比了一下5-31、6-28、7-31的持仓，发现5月底不动至今多回本15000，6月底持仓不动至今多回本30000，结论就是这两个月瞎折腾了。而且5、6月底仓位只有40万，7月几乎整月80万满仓，风险扩大了几倍，收益却大幅下降了。
股发家20股友：
上周打了鸡血一天回本2万2，这几天慢慢的还回去1万1了，还不知不觉
股发家20股友：
8月份的操作计划看起来很理想，但是太复杂，参与科创板怕是有点晚了哦，最赚钱的时候已经过去了，高抛低吸不是你的强项哦，不见得会成功，还不如再持股不动一个月，我想也不会有太大波动，也许是最实用的方法了。
有赚一定股友：
今天又是黑暗的一天
先回本后股友：
炒股别当韭菜
加仓都股友：
不会炒就不要动，或者设定一个底仓位，跌下来补仓，升到一定价格就卖。做反t几次，你就不用回本了
先回本后股友：
兄台一针见血、句句在理我确实不擅长做短线，但自认为选股眼光还可以，看来要调整一下计划。参与科创板是指新股上市，小仓位择机参与，坚决不追高。新计划：证券ETF、深证100ETF、军工ETF各10万，讯飞20万，中糖20万，10万活动资金。
绿军股友：
人家都说5穷6绝7翻身，我感觉我是翻床底下，唉
先回本后股友：
谢谢兄台指点，我确实不适合做短线，兄台的建议很适合我。
先回本后股友：
不抛弃不放弃
股友b0ui股友：
你是赚大了
淡淡的香味ml27股友：
有没有比较一下，如果你不做T，结果会是什么样？我看你这一个月天天都在发文章，基本上天天都在看盘，绝大部分也在操作，人累的要死，具体的效果也没有看到。正好可以把你的经历发出来，让股吧里的人看一下做T到底有没有效果。免得一堆人天天在那里喊着做T做T，也不知道他们做T有没有赚到钱。
先回本后股友：
哪里赚了
先回本后股友：
兄台说得很有道理我是习惯收盘发个帖，记录一下漫漫回本路，有空的时候才偶尔做个T，做T基本都是小赚，被套就放到赚为止。对比了5月底、6月底的持仓，如果不换股到现在，确实赚得比现在多。
yyy01股友：
今天负了两千块，，
悠股友：
静待火箭发射，看美国今晚了
股友nRDb股友：
哦
股友nRDb股友：
今天做了个才做了
丙股友：
我押的是下半年的科技股，特别境外重仓的。
明天盘上讯飞，占7成仓。
今日微亏；本月基本平
静静的股友：
大盘上窜下跳，讯飞和中糖算是比较稳的股了
静静的股友：
今天没在中糖上抄到底，还是在9.2又进了点，希望明天能反弹走一波
静静的股友：
要淡定，今晚如果出了消息，明天大盘反弹，你就回本有赚了
睡睡睡睡睡股友：
我本来想在9.8附近出的，看看行情不怎么好，在9.3上面全撤了，待回调出空间继续再回吃
先回本后股友：
9.2很不错啦看白糖期货今晚要涨。
先回本后股友：
中糖9.1调整得差不多了吧下周冲击10元
先回本后股友：
炒股别当韭菜
淡淡的香味ml27股友：
为什么不好好的调整一下策略，天天看盘，经常动来动去也累。
静静的股友：
希望如此，也祝你明天大赚
先回本后股友：
谢谢建议
先回本后股友：
科创兴国，我也坚定看好科技股，准备卖出证券买入信息技术ETF。讯飞北上资金没买多少，顺络电子、海康威视老外买得不少，可惜一个涨幅太大一个盘子太大，还是老老实实高抛低吸讯飞吧。