止盈止损的意思，简单来说，当你盈利卖出就是止盈；当你亏损的卖出就是止损。止盈就是把盈利限定在某一数值上,止损就是把亏损限定在某一数值上.止盈和止损的方法包括仓位控制和设置止损止赢点。
止损就是股价跌到你能够承受的最低价位时，就断然卖出，即停止损失。以后再跌多少，你也就是这点损失了。止盈就是你计划盈利多少，如10%、20%或30%，当股价涨到这个点位时就卖出，以后再涨多少也不管它。