当股市处于趋势走弱的时候，投资者可以运用金蝉脱壳的方法，以最低限度的损失达到摆脱困境的目的。
果断卖出法
证券投资中，顺势而为至关重要。在跌市形成的初期，投资者应该顺应市场发展的趋势，采用及时卖出的方法，对于获利的要坚决止赢，已经亏损的要立刻止损。在这种时候，卖出的方法并不重要，重要的是考验投资者能否当机立断，是否具有果断的心理素质。只有及时果断卖出，才不会减少已经取得的利润，并且能防止投资损失的进一步扩大。
反弹卖出法
在跌市形成的中期阶段，投资者要根据当时个人与市场的具体情况，具体安排出货计划，不能再像跌市初期那样一味强调止损了。止损固然很重要，但毕竟不是跌市中的惟一选择，投资者还要考虑其他方面的因素。如果这时股价是处于缩量缓慢阴跌状态中，而投资者损失不是很大，则可以考虑止损。如果股价是处于放量加速下跌过程中，投资者反而不要恐慌割肉。因为，这种走势极易出现反弹行情。投资者可以把握好股价运行的节奏，趁股价反弹时卖出。
补仓卖出法
当股市下跌势头逐渐趋缓，到达某一阶段性底部时，可以采用补仓卖出法，因为，这时的股价离投资者的买价相去甚远，如果强制卖出，往往损失较大。投资者可以把握阶段性底部的有利时机，适当补仓后再逢高卖出，最大限度地减少。