股票市场中最忌讳的就是让情绪影响交易，但很多人却又很难避免这一点，其中表现最为突出的就是频繁操作了。近乎疯狂地买卖，满脑子的愤懑都急切地想要通过“自杀”的方式得以宣泄，这就是所谓的“交易失控”。
大多数人在事后冷静下来了都会看清楚自己的行为是多么危险，可看清不代表不会再犯。相信很多交易员都有过类似的经历吧：一次次在心里告诉自己，一定要克制，一定要理智，绝对不能毫无思考地频繁操作，如果再出现没有计划的交易就剁手！可一旦诱导情景出现时，自己又继续了频繁重仓的“自杀之旅”。
如果把交易和资金的成长比作是人的成长，那么频繁重仓交易无异于透支身体，最后的结果肯定是把身体掏空掉，只剩下一副衰败的皮囊。既然如此，寻找频繁操作的诱因就显得格外重要了。
如果你可以毫无保留地正视自己的交易行为，就不难发现，所有的频繁操作都是源自内心的不甘，或者贪婪。漂浮不定的心态随着价格波动、浮亏浮盈变得更加敏感和脆弱。在没有纪律和规则的制约下，无法客观地辨识自己的行为究竟会把自己拖向何处，更无法认清自己的行为将带来多大的风险敞口。被冲动和欲望蒙住的心，觉得市场中机会无处不在，追涨杀跌更是平常之事。总是担心错过行情而贸然进场，总是害怕仓位小赚钱少而满仓追杀，在持仓过程中更是惴惴不安，时而悲观，时而兴奋，被套了就赌气，价格回来了就贪婪地要博取更大的利润。
想要解决这一问题，最有效的办法就是建立一套完善、缜密而且易于执行的风控系统。所谓完善缜密就是要在资金管理、仓位设置、回撤限制、止损止盈比例等方面限制交易的随意性。只有这样才能避免交易中的无章可循，以及由此带来的操作混乱。但完善的规则也需要执行，对于新手而言，执行力本身就是一项考验，所以风控系统中各项标准要尽量的明晰，减少主观发挥的成分，这样才算的上是一套易于执行的风控系统。
对于有一定交易经验的交易者而言，有了风控系统依旧不能很好地避免频繁操作，究其原因就在于规则的不合理。一套行之有效的风控系统必定是将人性考虑在内的，如果仅仅是表面数据上的限制，而没有针对人性设立“保险丝”，那后果肯定是治标不治本。人性当中恐惧和贪婪是与生俱来的，骨子里都深刻了追逐利润、惧怕未知的烙印。因此，在疯狂的利润面前人们往往会忘记风险，在未知结果的持仓过程中又会变得战战兢兢。
对于此，必须将人性的限制考虑进风控系统的设计当中，比如当出现“涨的这么凶猛，肯定很快就支撑不住了，可以摸顶抢一波回调”的想法时，无论对错统统停止交易行为；当出现“太倒霉了，刚刚赚的全部吐回去了，再看看哪里有机会捞回来点利润”的想法时，去做一些和交易无关的事情，完全放弃思考交易结果。
总而言之，想要避免频繁的重仓交易，就必须建立起适合自己的风控管理体系，用规则和制度限制随意的交易行为，从而达到避免“透支”交易的目标。通过驾驭科学合理的思维方式，养成主动降低错误交易频率的习惯，让自己真正达到“心无所住”的境界。
狙击涨停的短线技法
1)越不容易追上的涨停，就一定要努力追上！
2)高开缺口不补，10：00前封板(包一浪板，二浪板，三浪板)；追板！
3)震荡盘上，上午10：30前封板，二次开板时不创新低，不下均线，缩量；追板！
4)上午停盘一小时后复盘，出现上诉2、3)情形之一，追板！
5)标准突破图形，2：00以后封板双开可追；追板！
6)涨停板上穿前期平台，第一个板安全性极高，可追！
7)前期已拉升一波，然后平台整理，用巨量上穿整理平台封板，并均线不乱；可追！
8)ST股突破新高涨停；可追！
9)前方有缺口，有周期天数，有底部形成岛形反转之势的涨停或光头，可追！
10)有板块启动时，同一板块谁先涨停追谁！
11)股价封涨停前成交量巨大，封停后成交量萎缩，开板可追！
12)股价封涨停后第二次开板高于第一次，并不下均线，无量，且大盘强势，拐头跟进；
13)第一个无量涨停，仍将涨停，直到有大量才可能回调！
14)连续无量涨停，通常是主力拉高建仓的阶段，应果断追涨！
15)连续无量涨停，出现第一个“T”或“丁”字且不补前日收盘价，涨停那一刻可追！
收盘前半小时猛然发动进攻
真正有意想作一把的庄家，往往在收盘前半小时才猛然发动，我们在此之前，必须仔细观察比较，选择出几只有可能“上榜”的品种，其中在大盘急速回落时异常抗跌，在指数勾头时领先上攻的强势股，大抵就是最终的目标，此时手不可软！递进买单，我们就成功了一半。
涨停突破买入价就是涨停价！
1、拉大阳线且以涨停的方式往上突破的个股，买入价和买入时机便是涨停之时的涨停价。
2、涨停板的次日若能跳空高开且能再次涨停，同时成交量同步剧减，则为买入信号。
3、次日到达涨停板所花时间必须大大少于上一个交易日，否则谨慎买入。
追涨法的四个买点
1、最后一笔大单封涨停前挂单买入。
所谓量在价先，在主力巨量出现一刹那就要立马出手，短线静气凝神、眼疾手快者胜。
2、大单封死涨停后排队挂单买入。
同样的你挂单越早买入的机会就越大，任何时候都不要放弃希望，根据实战经验股价启动的第一个涨停往往会有盘中开板的情况。
3、发现涨停开板时挂单买入。
4、符合巨量高开标准的开盘时可以挂单买入。
以上四种买法要合理分配仓位。